for 8 muffins 90 g oat bran 1 tablespoon of potato starch 1 teaspoon baking powder 1 tablespoon of barley grass juice powder (optional) 20 cl of vegetal milk 2 big eggs some rucola a small bunch of mint some figs a small piece of tofu salt - pepper In a bowl, put the oat bran,starch, baking powder, and barley grass. Cut rucolo into small pieces and chop the mint. Cut figs and tofu into small pieces. Add to dry preparation with salt-pepper In another bowl, mix eggs and milk. Mix with the dry preparation. Divide into molds (large charlottes here but you could also use tarts or muffin cups). Bake in a hot oven 210 ° (th .8) for 12 minutes. Turn out on wire rack before enjoying warm.
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"une bonne cuisinière est une fee qui dispense le bonheur" "a good cook is a fairy that provides happiness" Elsa Schiapareli
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all apetizers & snacks
apetizers & snacks
Cake aux figues et foie gras
Croque quiche jambon tome de chèvre
Feuilleté champignon pomme et féta
Mini croustade thon piment d'espelette
Mini tartelettes figue manouri
Muffins au son d'avoine carotte pomme et graines
apetizers & snacks 2
Accras de crevettes
Confit de chicons endives
Confit échalotes
Mini feuilletés chèvre figue et herbes
Mini tartelettes confit chicons manouri
Mini tartelettes confit échalotes manouri
apetizers & snacks 3
Bouchées feuillées à la riccota épinard et figues
Cake au saumon fûmé et manouri
Charlottes d'aubergine au coeur tendre
Croquettes de crabe
Figues au chèvre et sirop de riz
Guacamole au gomasio
apetizers & snacks 4
Biscuits aux épices
Cabécou sur aubergine
Cakes tofu, crabe et petits pois
Lasagne au saumon
Mufins du soleil
Sangria au vin blanc
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Gravad lax ou saumon mainé à la Danoise
Houmos
Sablés au pecorino et roquefort
Sauce Hovmaster
Tartinade au roquefort
Tartinade aux champignons
apetizers & snacks 6
Bouchées de figues au foie gras
Bouchées thaï aux crevetes
Bouchon de thon
Coquille farcies
Gougère de chèvre et à la féta
Madeleine au pesto
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Gougères au brebis
Mini muffins salés à décliner
Pain de thon de Sandrine
Pirojki
Roulé aux épinards, chèvre et tomates
Terrine de Saint-Jacques et saumon
apetizers & snacks 8
Rouleaux de pintemps au saumon et crevette
Rouleaux de printemps au foie gras et mangue
Muffins salé vitalité végétarienne
Muffins d'épeautre du printemps
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